Kendimi suçlamadan ve yargılamadan anlamayı öğrendiğim bir süreç oldu. Özlem Hanım’ın sakin ve açıklayıcı yaklaşımı bana çok iyi geldi.

Online görüşmelerde bile yüz yüze seans kadar sıcak ve güven veren bir süreç yaşadım. Duygularımı düzenlemeyi ve sınırlarımı daha sağlıklı ifade etmeyi öğrendim.

Uzun zamandır ertelediğim konularla yüzleşmemde çok faydalı oldu. Seanslar ilerledikçe hem kendimi hem de ilişkilerimi daha net görmeye başladım.

Terapiye başlamak benim için kolay değildi ama süreç ilerledikçe iyi ki başlamışım dedim. Daha sakin, daha farkında ve daha dengeli hissediyorum.

İlk görüşmeden itibaren kendimi rahat ifade edebildim. Sorunlarıma farklı bir açıdan bakmamı sağladı ve süreç boyunca çok destekleyici bir yaklaşım hissettim.

Kaygı ve ilişki sorunlarımda kendimi çok daha iyi anlamama yardımcı oldu. Seanslarda güvenli, sakin ve yargısız bir alan buldum. Sürecin sonunda günlük hayatımda daha güçlü hissetmeye başladım.