Kişinin yakın ilişkilerde güven, mesafe, terk edilme ve yakınlık ihtiyaçlarını nasıl yaşadığını anlatan ilişki örüntüsüdür. Güvenli, kaygılı, kaçıngan veya karma özellikler gösterebilir.
İnsan sosyal bir varlıktır ve kurduğumuz ilişkiler psikolojik iyi oluşumuz üzerinde derin etkilere sahiptir. Sağlıklı…
Teknolojinin gelişimi ve yaşam alışkanlıklarımızın değişmesiyle birlikte, psikoterapi hizmetleri de dijital dünyaya taşındı. Online terapi,…
Anksiyete (kaygı), vücudumuzun algıladığı bir tehlikeye karşı verdiği doğal bir alarm tepkisidir. Ancak bu alarm…