İstanbul travma sonrası stres terapisi, EMDR, BDT ve profesyonel psikolojik destek süreci hakkında bilgi alın.
İstanbul Travma Sonrası Stres Terapisi hakkında
Bu başlık altında danışanın yaşadığı duygu, düşünce ve davranış döngüleri güvenli bir terapi alanında ele alınır. Amaç, sorunu sadece bastırmak değil, kök nedenleri anlamak ve sürdürülebilir başa çıkma becerileri geliştirmektir.
Terapi sürecinde çalışılabilecek başlıklar
- Yaşanan belirtilerin ve tetikleyicilerin değerlendirilmesi
- Duygu düzenleme ve farkındalık becerileri
- İlişki, aile ve iş yaşamı üzerindeki etkilerin ele alınması
- Kişiye özel terapi hedeflerinin belirlenmesi
- Günlük hayatta uygulanabilir başa çıkma stratejileri
Randevu bilgisi
Bu konuda destek almak için WhatsApp veya telefon üzerinden randevu talebi oluşturabilirsiniz.
